Seniorituki KOTOSET

 -Ikäihmisten kotona selviytymisen tukeminen

 

PÄÄMÄÄRÄT JA TAVOITTEET

• Ikäihmisten kotona selviytymsen edistäminen toimintakykyisyyttä ja sosiaalista aktiivisuutta kehittämällä ja tukemalla.
• Kehittää ikäihmisten kodintekniikkaan liittyvää osaamista ja uuden teknologian hyötykäyttöä sosiaalisten vuorovaikutusmahdollisuuksien lisäämisessä.
• Kehittää yksilöllisiä ja yhteisöllisiä kotonaselviytymisen tukimalleja.

Hanketta toteutetaan yhteistyössä Auralan monipuolisen sekä kunnallisen, yksityisen että kolmannen sektorin palvelu- ja koulutusalan yhteistyöverkoston kanssa. Yhteistyön tavoitteena on hanketoiminnan vaikuttavuus, jatkuvuus sekä innovatiivisuus.

TARKOITUS

Toiminnan tarkoituksena on kasvattaa sekä henkistä että ruumiillista hyvinvointia. Erilaiset retket ja teatterimatkat tuovat vaihtelua arkeen. Retket suuntautuvat lähiseudun mielenkiintoisiin kohteisiin ja teattereihin. Henkistä vireyttä hoidetaan keskustelemalla, laulamalla ja kuuntelemalla luentoja. Tavoitteena on mukava yhdessäolo ja toimintakyvyn säilyttäminen.

Perehdytään tietotekniikan vuorovaikutukselliseen hyötykäyttöön erityisesti kotioloissa ja tarpeen mukaan kodintekniikan käyttöön.

Ikäihmiset ovat todellisia toimijoita ja työntekijät heidän innostajiaan ja tukijoitaan. Toimintaan mukaan tuleminen on helppoa ja siinä ovat kaikki tasavertaisia ja arvokkaita ihmisiä. Ikäihmiset ovat toiminnassamme tärkeitä ja heidän mielipiteitään kuullaan ja toteutetaan.

TOIMINTAA

Kultaisen iän kerho

Katso tarkemmin opiston kurssitarjonnasta.

 

Matkailu ja retkeily

Katso tarkemmin opiston kurssitarjonnasta.

Voima- ja tasapainokurssi senioreille

FM, ohjaaja Thea Mantsinen
maanantaisin 13.9.2010 alkaen kello 12.15-13.15

Kurssi sopii aloittelijoille ja harrastuksen jatkajille. Voimaharjoitukset parantavat liikkumiskykyä ja tasapainoharjoitus vähentää kömpelyyden tunnetta. Liikkumiskyvyn edistymisen kannalta parasta on harjoitus, jossa yhdistyvät voima- ja tasapainoharjoittelu. Liikkumisvarmuus kasvaa sekä sisällä että ulkona. Harjoitus tapahtuu Ikäinstituutin testaamilla ja hyväksymillä harjoitusradoilla. Tunnille päälle verryttelypuku ja tasapohjaiset kengät jalkaan.

 

Seniorin aivoharjoitus

 

Jooganopettaja Aila Nieminen
torstaisin 23.9.2010 alkaen kello 11.30-12.45

Aivoharjoitukset tehdään joogaharjoitteiden avulla. aivojen ja muun kehon väliset yhteydet ovat olennaisia, niinpä aivoharjoitukset ovat myös kehon harjoituksia ja vireyden tunne kehossa lisääntyy. Harjoitukset kehittävät keskittymistä, itsevarmuutta, itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja.

 

Nättinummi-ryhmä

Ryhmä kokoontuu kahden viikon välein tiistaisin.  (Lisätietoja Birgitta Mäkiseltä 010 8384 206)

 

Tiistain ja keskiviikon päivätoiminta senioreille

Toiminnanohjaajat Meiju Akbulat, Tuija Helen, Arja Suontaa ja Eeva-Liisa Suominen järjestävät ikäihmisille päivätoimintaa Auralan Aurora-salissa tiistaisin kello 13.00-15.00 ja keskiviikkoisin kello 10.00-12.00. Yhdessäoloa, retkiä, erilaisia tapahtumia ja tasapainoharjoituksia sekä kahvipuffetti. Tull mukka!

 

Kotoset -hankkeen atk-kurssit

Erityisryhmille suunnattua tietotekniikan hyötykäyttöön perehdyttävää opetusta.

 

Kodin tekniikkatukipiste

Auralan Aurora-salissa (kerrostalon katutaso) keskiviikkoisin 22.9.-8.12.2010 kello 13.00-15.00
Maarian SPR:n tiloissa (Jäkärlänpuistokatu 18) keskiviikkoisin 22.9.-1.12.2010 kello 10.00-11.30
Tukipisteessä tarjotaan senioreille apua ja opastusta uuden teknologian hyödyntämisessä. Tavoit-teena on tukea ikäihmisten mahdollisimman pitkäaikaista kotona selviytymistä. Tukipisteessä voi tutustua tietotekniikan hyötykäyttöön ja saada opastusta mm. kännykän/senioripuhelimen, digiboksin, digikameran, autonavigaattorin, mikroaaltouunin, veden- ja kahvinkeittimen, silitysraudan jne. käytössä.

 

HyvinvointiTV®

 

Hyvinvointi-TV® tuo vuorovaikutteisia palveluja käyttäjän luokse. Se toimii televisioon erikseen asennettavan lisälaitteen ja internetyhteyden avulla. Vuorovaikutteisiin musiikki-, liikunta- ja kes-kusteluohjelmiin osallistuminen virkistää niin asiakkaan mieltä kuin kehoakin. Katselijat voivat itse vaikuttaa ohjelmapalvelujen sisältöön ja toteutukseen. HyvinvointiTV®:n välityksellä palvelun käyttäjä voi keskustella asiantuntijoiden kanssa myös yksityisesti.
Aurala on S-Kotoset -hankkeen kautta mukana Turun ammattikorkeakoulun OMANA-projektissa, jossa edistetään ikäihmisten ja kuntoutusasiakkaiden hyvinvointia ja kotona selviytymistä. Projek-tissa kehitetään HyvinvointiTV®:n ohjaus- ja neuvontapalveluja käyttäjälähtöisesti, yhteistyössä kuntien, yritysten ja järjestöjen kanssa. Auralassa on mahdollisuus osallistua HyvinvointiTV® -lähetyksiin niin katsojana kuin ohjelmien tuottajina.